漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
公私ともに忙しく、営業ノルマもあるため、かなり疲労が溜まっていました。
まずいな!と思いながら過ごしていると、口内炎・歯肉炎がうずき始めました。
そうこうしているうちに、ヘルペスまで発症してしまいました。
病院へ行く間もないので、家内に漢方で何とかならないか聞いてきてもらいました。
そして何かありそうだったので、仕事の帰りに寄ってみました。
そこでウイルスにも対応できて、免疫力もアップするものを選んでいただき、飲み始めました。
漢方薬はいつ飲んでも良いとのことで、営業の空き時間に飲むことにしました。
ま、た口内に塗布できるものもあり、1週間ほどで、口内炎はかなり楽になりました。
外回りの際に炭酸ジュースやコーヒーを頻繁に飲んでいたこともまずかったようです。
歯肉炎も食べ物の影響があるようで、食養生の指導を受け、気をつけました。
半月ほどで、体力もついてきて、3週間後にはヘルペスの痛みもなくなりました。
食事も普通に摂れるようになり、体重も元に戻り、バリバリと働けるようになりました。
とにかく慢性疲労を何とかしないことには、免疫力もうまく働きません。
また職業柄、栄養バランスの悪い外食が多いことや接待による夜更かしも体を傷める原因になっていたようです。
これでは肝臓も疲弊してしまい、代謝も悪くなってしまいます。
そこで、できる限りの食養生と漢方薬やサプリメントによる体の補修を図ったところ、気の巡りが良いだけに改善も進みやすく良かったですね。
これからの年末年始は特に過労傾向になることが予測されます。
今後も体を労わることを忘れずに過ごしましょう。
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